はい、大丈夫です！当スタジオは初心者の方でも安心して参加できるよう、基本から丁寧に指導します。各クラスは少人数制で、一人一人のペースに合わせて進めるので、運動が苦手な方もご安心ください。

動きやすい服装でお越しください。伸縮性のあるズボンやレギンス、Tシャツなどがおすすめです。靴下はどちらでも大丈夫ですが、お持ちいただく場合は滑りにくいグリップソックスを推奨しています。靴は必要ありません。

当スタジオは温かくフレンドリーな雰囲気を大切にしています。どんな質問もスタッフが丁寧にお答えし、初めての方でもすぐに馴染めるような環境を整えています。

体験レッスンは一度のみの参加となりますが、スタジオの雰囲気やクラスの様子をじっくりと感じていただけます。

はい、ピラティスは他の運動と組み合わせることで効果を高めることができます。特に、ランニングやウェイトトレーニングと併用することで、よりバランスの取れたトレーニングが可能です。

レッスン開始の60分前までにキャンセルの連絡をしていただければ、キャンセル料はかかりません。それ以降のキャンセルではレッスン料が発生しますので、ご注意ください。

当スタジオのすべての料金はクレジットカードでの引き落としとなります。ご利用可能なカードの種類については、スタジオにお問い合わせください。

妊娠中の方は、医師の許可があれば参加可能です。ただし、妊娠中特有の体の変化を考慮し、安全第一でご参加いただくことをお勧めします。具体的な症状や健康状態については、事前にスタッフにご相談ください。

当スタジオは15歳以上の女性を対象にしております。それ以下の年齢の方は参加できません。

追加チケットの有効期限は購入日から3ヶ月間となります。期限を過ぎると使用できなくなりますので、ご注意ください。

はい、3ヶ月集中コース修了者にはVIP会員割引制度が適用され、通常レッスンを特別価格で継続することが可能です。詳細はスタッフまでお問い合わせください。

事前にスケジュールを調整することは可能ですが、コースの性質上、長期間のお休みや途中解約はできません。スケジュールの変更を希望される場合は、早めにご相談ください。

はい、パーソナルレッスンは1回から受講可能です。ご自身の目的に応じて、3回セット・5回セットもご用意しております。

はい、法人プランをご利用の方も、個人で追加チケットを購入することが可能です。

法人プランは契約企業の女性社員限定ですが、一般の方も通常プランでご参加いただけます。

法人プランの契約期間中は、社員の方は特別割引料金でレッスンを継続利用できます。

予約は専用のオンライン予約システムまたはスタジオ受付で可能です。

週1〜2回の受講が理想的です。ご自身のペースや目標に合わせて無理なく継続することをおすすめします。

基本の流れはありますが、季節ごとの特別プログラムや目的別のエクササイズを取り入れていますので、飽きることなく続けられます。

はい、同じクラスにご参加いただくことが可能です。事前に予約をお取りください。

特に運動経験は問いません。初心者の方でも安心して学べるカリキュラムとなっています。

はい、養成講座修了後、実技試験や模擬レッスンを経てインストラクターとしてデビュー可能です。デビュー後も研修やサポート体制を整えています。

申し訳ございませんが、CoKo Pilatesで指導するには、当スタジオの養成講座Iの受講が必須となります。他団体で資格をお持ちの方は、養成講座修了後のテスト結果やスキルに応じて、ワンレッスン5,000円〜6,000円の間でスタートとなります。

はい、養成講座を修了された方には修了証を発行いたします。

動きやすいウェア・汗拭きタオル・靴下（グリップソックス推奨）をお持ちください。 靴下は、特に決まりはありませんので、必須ではありません。

養成講座は毎月第1週から第4週まで開催され、金・土・日のいずれかに出席可能です。スケジュールは前月20日に発表されます。

受講料は月額14,800円×10ヶ月（合計148,000円）です。一括払いの場合は10%オフ（133,200円）となります。

クレジットカード決済（月額払い）、または銀行振込（一括払い）が選択可能です。

途中解約は不可となっており、解約時には残金全額の支払いが必要です。

はい、本講座ではピラティスの基礎知識と指導スキルを学べるため、他のスタジオや個人レッスンでも活用いただけます。ただし、CoKo Pilatesのインストラクターとして活動するには追加研修が必要です。

週1回から勤務可能です。希望に応じてレッスン数を調整できます。

はい、平日・休日ともに働くことが可能です。

はい、指導経験がなくても応募可能ですが、当スタジオの養成講座を修了することが前提となります。未経験の方も研修や模擬レッスンを経てデビューできますので、ご安心ください。

はい、他のフィットネス分野での指導経験がある方も歓迎しています。ただし、リフォーマーピラティスの特有の技術を習得するため、養成講座の受講が必須となります。

スタジオの業務に関わることも可能です。これまでの経験を活かしながら、幅広い業務に挑戦できます。

基本報酬は1レッスン3,500円スタート（最大7,000円まで昇給可能）です。ただし、他団体で資格を取得済みの方は、CoKo Pilatesの養成講座修了後、テスト等の結果に応じて5,000円〜6,000円の間でスタートとなります。

はい、半年ごとの更新で、レッスン参加率に応じて昇給があります。最高7,000円までの昇給が可能です。

はい、事前のスタジオ見学やレッスン体験が可能です。ご希望の方はお問い合わせください。

はい、業務委託契約のため、他のスタジオでの活動も可能です。

はい、経験や実績に応じて、指導者養成・研修担当・イベント運営などのキャリアアップが可能です。

まずは公式サイトまたはInstagramのDMよりご応募ください。その後、面談・実技確認（必要に応じて）を経て、採用可否をお伝えします。