大阪・谷町四丁目でピラティス初体験｜実際のお客様の声をご紹介します

2025.05.13

はじめてのレッスン、不安じゃない？

CoKo Pilatesでは、これまで運動に自信がなかった方や、ピラティスが初めてという方にも安心してご参加いただいています。

今回は、実際に体験レッスンを受講されたお客様からいただいた“リアルなお声”をご紹介します。

Pさんの声

今までのピラティスでは、最初から「ニュートラル」など細かいことを言われて正直ついていけないこともありました。
でもこちらでは、まず身体を動かしてから「なぜこの動きをしているのか」という説明をしてくださるので、初心者の私でも納得して取り組むことができました。

Sさんの声

先生がしっかり見てくれていて、わかりやすく質問もしやすい雰囲気です。
フォームが間違っていたらその場で丁寧に修正してくれるので安心感があります。
マシンのおかげで無理なくついていけるので、年齢関係なく通えるスタジオだと思いました。継続もしやすいです。

Sさんの声

人生で初めてのピラティス。
しかも「リフォーマー」という機械を使うということで不安と緊張がありましたが、先生がとても気さくで、アットホームな雰囲気の中で楽しくレッスンを受けられました。

次の日には筋肉痛になりましたが、「普段使っていない筋肉が動いている！」と実感でき、インナーマッスルが鍛えられているのを感じました。
「私には難しいかな…」と思っていたピラティスが、「イケるかも！」と思えるようになりました。

Rさんの声

初めて体験させていただきましたが、先生がとても身体のことに詳しく、どんな質問にも丁寧に答えてくださり安心しました。
他のスタジオにも通ったことがありますが、ここならもっと自分の身体と向き合えそうだと感じ、通うことを決めました！

さいごに

「ピラティスって難しそう…」
「運動が苦手でもできるのかな…」

そんな不安を持っている方こそ、ぜひ一度体験にいらしてください。
CoKo Pilatesでは、一人ひとりの身体の状態に合わせてレッスンを進めていきます。
安心して、自分のペースでスタートしていただけます。

▶ 体験レッスンのお申し込みはこちらから
https://cokopilates.trial.smarthello.jp/