【大会レポート】第11回 明石国際アクアスロンで30代男子 優勝！

2026.05.07

2025年7月21日に開催された「第11回 明石国際アクアスロン大会」に参加してきました！ 今回で2年連続の出場となるこの大会、昨年は1kmスイム＋10kmランに出場しましたが、今年は500mスイム＋5kmランのカテゴリ […]

【大会レポート】芦屋浜カヌーアスロン2025

2025.07.09

こんにちは、Kazukiです。 今回は少し（？笑）遅れてしまいましたが、2025年5月11日に出場した「芦屋浜浜風カヌーアスロン大会」のレポートをお届けします。 🏆 優勝のご報告と、チャレンジの原点 おか […]

大阪でマシンピラティスを始める前に｜身体と向き合う力を育てるヒント

2025.05.27

「自分を信じてください」 そんな言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？ でも、その言葉に戸惑いを感じたことはありませんか？ 特に30代〜50代の女性の方なら、仕事・家庭・人間関係など日々の役割に追われるなか […]

怪我を越えて、学びを力に。私が“身体を伝える仕事”をする理由

2025.05.18

こんにちは。大阪・谷町四丁目の女性専用マシンピラティススタジオ、CoKo Pilates代表のKazukiです。 今回は、私がなぜ身体に深く関わるようになり、今の仕事に至ったのか。 その原点と想いについて、お話しさせてく […]