代表ブログ/健康・姿勢改善コラム
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【2025年7月開講】CoKo Pilatesインストラクター・トレーナー養成講座｜全8回・少人数制
2025.06.08
CoKo Pilatesの養成講座は、単なる“エクササイズを教える人”ではなく、クライアントの身体を正しく見て、必要なことを導ける指導者を育成することを目的としています。
インストラクターとしての技術と、トレーナーとしての視点を融合し、
初めての方〜中慣れ層へのマシンピラティス指導ができる力を丁寧に育てます。
講座の特徴
- 1人1台マシンを使用した実践重視の少人数講座
- 全8章構成で「見る力・伝える力・動ける力」を体系的に習得
- 講師が全員にしっかり向き合う定員制（各クラス5名）
開催概要（第1期）
- 期間：2025年7月〜8月（全8回）
- 形式：土曜クラス／日曜クラス（いずれかに所属）
- 時間帯：
- 土曜クラス：16:30〜18:30
- 日曜クラス：17:30〜19:30
- 進行：毎週土日で同内容を実施（全8章）
- 第5週：補講・予備週として活用
日程（2025年 第1期スケジュール）
| 回数 | 章 | 土曜クラス | 日曜クラス |
|---|---|---|---|
| 第1回 | 第1章｜理念と“見る力” | 7月5日（土） | 7月6日（日） |
| 第2回 | 第2章｜身体の構造と動き | 7月12日（土） | 7月13日（日） |
| 第3回 | 第3章｜エクササイズ前半① | 7月19日（土） | 7月20日（日） |
| 第4回 | 第4章｜エクササイズ後半② | 7月26日（土） | 7月27日（日） |
| 第5回 | 第5章｜伝える力・観察力 | 8月2日（土） | 8月3日（日） |
| 第6回 | 第6章｜触れ方・誘導・応用 | 8月9日（土） | 8月10日（日） |
| 第7回 | 第7章｜ロールプレイ＆模擬指導 | 8月16日（土） | 8月17日（日） |
| 第8回 | 第8章｜実技試験・フィードバック | 8月23日（土） | 8月24日（日） |
※8月30日・31日は予備日・補講期間として設定
定員・環境
- 各クラス：5名限定
- マシン：1人1台を使用
- 講師が丁寧に個別サポート
受講料金（税込）
- 早期申込価格：132,000円（6月中の申込者対象）
- 通常価格：198,000円
※分割払いもご相談いただけます。
修了条件とサポート
- 第8回の実技試験に合格された方には修了証を発行
- 不合格の場合は、空き時間に練習 → 別日で再試験実施
- 11月は無料研修期間として復習・再参加が可能
こんな方におすすめです
- 誰かの健康の役に立ちたい方
- ピラティスを本質から学びたい方
- マシンピラティス指導を目指している方
- 初心者〜中慣れ層への安全な指導力をつけたい方
お申込み・お問い合わせ
第1期（7月〜8月）の募集は、2025年6月中旬より受付開始予定です。
以下のいずれかの方法から、お気軽にお問い合わせ・お申込みください。
- 📩 メール： coko.pilates@gmail.com
- 📱 Instagram DM： @coko.pilates にて「養成講座案内希望」とお送りください。
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💬 公式LINE：
https://lin.ee/a9bdPI5
LINEから「養成講座案内希望」とメッセージをお送りいただければ、先行案内をお届けします。