大阪でマシンピラティスを始める前に｜身体と向き合う力を育てるヒント

2025.05.27

「自分を信じてください」 そんな言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？ でも、その言葉に戸惑いを感じたことはありませんか？ 特に30代〜50代の女性の方なら、仕事・家庭・人間関係など日々の役割に追われるなか […]

怪我を越えて、学びを力に。私が“身体を伝える仕事”をする理由

2025.05.18

怪我と挫折、そして学び。私が身体の探究を続ける理由 こんにちは、CoKo Pilates代表のKazukiです。 今回は、私自身がなぜ身体のことに深く関わり、今の活動に至ったのか。 その原点についてお話したいと思います。 […]