未経験OK！無料の活動相談会＆養成講座説明会

2026.02.08

「資格は取ったけど自信がない…」そんなインストラクターの駆け込み寺、始めます。こんにちは、Coko Pilates代表のKAZUKIです。突然ですが、こんな悩みを抱えていませんか？「資格は取得したけれど、現場での指 […]

2月限定・春のスペシャルキャンペーン

2026.01.30

こんにちは、Coko Pilatesです。春に向けて身体を整えたい方へ、2月限定の特別なキャンペーンと、ライフスタイルに合わせた新プランのお知らせです。 🌸 2月限定・春のスペシャルキャンペーン先着5 […]

2026.01.01

皆さま、謹んで新年のごあいさつを申し上げます。谷町四丁目のピラティススタジオ「CoKo Pilates（ココピラティス）」代表のKazukiです。 2026年という輝かしい幕開けを、皆さまはどのような気持ちで迎えられま […]

2025.07.09

こんにちは、Kazukiです。今回は少し（？笑）遅れてしまいましたが、2025年5月11日に出場した「芦屋浜浜風カヌーアスロン大会」のレポートをお届けします。 🏆 優勝のご報告と、チャレンジの原点おか […]

2025.06.13

腸が硬い？それ、身体が発しているSOSかもしれません｜CoKo Pilates公式ブログなんとなく、そんな悩みを感じている方、それは「腸」が硬くなっているサインかもしれません。腸が“硬い”とはどういうこと？腸は、 […]

2025.06.11

先日クライアントさんからこんな質問がありました。「ゴムチューブって手軽に筋トレできて良いですね？」確かに手軽に手に入るし、いつでもどこでもできそうだから、なんとなく良さそうと思っている方も多いと思います。しかし実は […]