【祝1周年】半額キャンペーン実施中！自分の体を変える「実践型ショート講座」がスタート
2026.05.14
【祝1周年】半額キャンペーン実施中！自分の体を変える「実践型ショート講座」がスタート いつもCoKo Pilatesをご愛顧いただき、本当にありがとうございます✨ 皆さまのおかげで、谷町四丁目にスタジオをオ […]
VIEW MORE
代表ブログ/健康・姿勢改善コラム
Column
【大会レポート】第11回 明石国際アクアスロンで30代男子 優勝！
2026.05.07
2025年7月21日に開催された「第11回 明石国際アクアスロン大会」に参加してきました！ 今回で2年連続の出場となるこの大会、昨年は1kmスイム＋10kmランに出場しましたが、今年は500mスイム＋5kmランのカテゴリ […]
VIEW MORE
【祝1周年】谷町四丁目のCoKo Pilatesが目指す「心と体が整う」セミパーソナルとこれからの挑戦
2026.05.04
【祝1周年】谷町四丁目のCoKo Pilatesが目指す「心と体が整う」セミパーソナルとこれからの挑戦 【祝1周年】谷町四丁目のCoKo Pilatesが目指す「心と体が整う」セミパーソナルとこれからの挑戦 いつもCoK […]
VIEW MORE
【メディア掲載】「谷町四丁目のおすすめピラティススタジオ9選」にて第2位に選出されました！
2026.04.13
いつもCoKo Pilates（ココピラティス）をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 この度、ピラティス専門メディア「SAKURA」様の特集記事「谷町四丁目のおすすめピラティススタジオ9選｜通いやすさ・口コミ・料 […]
VIEW MORE
未経験OK！無料の活動相談会＆養成講座説明会
2026.02.08
「資格は取ったけど自信がない…」そんなインストラクターの駆け込み寺、始めます。 こんにちは、Coko Pilates代表のKAZUKIです。 突然ですが、こんな悩みを抱えていませんか？ 「資格は取得したけれど、現場での指 […]
VIEW MORE
「おもてなしクラス」新設
2026.01.19
65歳からの「おもてなしクラス」新設心と身体を慈しむ、特別な35分間 年を重ねても、しなやかに、美しく。CoKo Pilatesが大切にする「おもてなし」の心で、皆さまをお迎えいたします。 なぜ「おもてなしクラス」なので […]
VIEW MORE
2026年、心と体が「新しく」動き出す。CoKo Pilatesが目指す、人生を変えるピラティスとは。
2026.01.01
皆さま、謹んで新年のごあいさつを申し上げます。 谷町四丁目のピラティススタジオ「CoKo Pilates（ココピラティス）」代表のKazukiです。 2026年という輝かしい幕開けを、皆さまはどのような気持ちで迎えられま […]
VIEW MORE
身体の“プロ”を育てる【月謝制】ハイブリッド養成スクール
2025.10.11
資格取得後も一生涯、指導者として活躍するための新しい学びのカタチ 高額な一括払いに悩むことなく、月額2万円台からピラティスと専門知識を習得。 従来の養成講座（短期集中型） CoKo Pilates 【月謝制】ハイブリッド […]
VIEW MORE
「下半身が重だるい…」その原因、実は“もも裏”かもしれません｜血流・姿勢・代謝を整えるカギは“使われていない筋肉”にあった
2025.07.20
「下半身が重だるい…」その原因、実は“もも裏”かもしれません 「最近、なんだか脚が重い」「立ちっぱなしだと腰がだるくなる」 そんなお悩み、ありませんか？ それ、実は“もも裏の筋肉（ハムストリングス）”が正しく使えていない […]
VIEW MORE
